《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》

第－章：感受孩子的常见问题、注意事项

一、读书收获：课程中对我最有触动的3句话。

1.所有年龄段的人在情绪低落的时候都不在乎别人是否同意，需要的只是有人理解，我们正在经历的事情

2.当我们给孩子提供建议或者立刻见效的解决方法时，其实我们也就剥夺了他们自己去面对问题，解决问题的过程。

3.面对孩子负面感受时，家长要抛弃以往常用的忽略、否定、说教的方式。设身处地的把孩子的伤心、难过等负面感受想象成她身体上的伤痛，这样对孩子的情感需求就会越来越敏感。

2、 行为改变：我的行为改变了

我的观念改变了，处理孩子的感受是一门艺术，没有标准答案，重要的是亲自感受、体会。

父母只有通过不断的演练，才能掌握这门艺术。只有常用、并且总结才会发现，哪些是对孩子有帮助的，哪些会激怒孩子、哪些会让孩子得到安慰？哪些会拉大彼此距离？哪些会对孩子造成伤害？

3、 影响的力量：分享我跟孩子的沟通

想起暑假后期，我想着快要开学了，孩子应该每天在家每天跑步运动半小时，这样去到学校跑操比较轻松。可他不愿意，就勉强答应。于是下午给女儿送饭的时候，拉着他出去，他也跟着出去了但是却不跑。只是走了一大圈就要回家。理由是“走路也是运动，而且我在背英语书的时候，都是不停的走动来背的，那也是运动啊！”

反思：我的规则没讲好，效果没达到，还弄得大家不高兴。我担心他开学后跑操不力，却没有问到别人有没有这种需要。事实上，他在开学后跑操从来没有溜过号。