情绪的奴隶

周末两天我的情绪不对头。孩子的闹腾在我眼里像个炸药包，直接就给我点火炸了。我一直在学习父母课堂，可是课堂上学到的那些在这两天根本用不到了，我觉得是我的生理激素影响了我的情绪。或者说我的可怜的肝胆经影响了身体，或者说夫妻关系影响的。反正抑郁烦躁的很，昨天因为各种小事没有控制住情绪，崩溃大哭，动手打孩子，🤬，其实想想像是一个十足的泼妇。真的需要有人帮我，说到这里真的还是想说如果能遇到一个彼此交流顺畅的人该多好啊，而不是交流一开始就都卡在一个点不能动了，反复反复。

上周没有这么严重，总是想吃好吃的，心里还像是有个盼头的样子。上周还想健身。如何能坚定我自己的内心，做一个内心充沛的妈妈呢？我想得到爱，需要人帮忙。我没活出自己，把自己丢了导致现在家里工作自我感觉一团乱。我希望我也能坚持住，今天开篇，希望以后有时间在这片简书的净土上想写什么写什么，想说什么说什么，记录我自己的心情，也记录我的成长，加油，宝宝。