每天早间一个省

今天听韩卓希老师的《笃信笃行》，说起每天的修身三宝的功课，无论怎样的环境都完成。相信跟着平台走得越远收获越多，笃信笃行有力量。

我的修身三宝今天做了十分钟平心静气，40个全身运动。今天看到给自己的理由，是为了上班不紧张，从五点做到五点十分，那为什么自己以前都可以完成呢。是我懒散了呀。这就是在坚持学习的好处吧，及时纠偏。我给我的另一个理由，只要坚持就好，这次就少五分钟吧。偶尔为之。身心愉快，看到自己的念头挺好的。

昨天下午给爸爸打电话，说是晚上自己在楼上，侄子去上夜班，哥哥和嫂子回到老家。爸爸给我的感觉是人到老年的孤独。他说打个电话就很好，我简单聊了几句，也没有很深的聊。爸爸说是我快下班了，准备下班吧。中午的饭菜还有自己热热就好。在电话里和爸爸说:爸爸，我爱你。我知道爸爸感受到温暖。感恩爸爸无私的付出，感恩爸爸无尽的包容，感恩爸爸给以生命，感恩爸爸父爱如山。