100天践行之D43-0828第55讲周检视

主题：周检视

毫无疑问，周检视是检视一周的情况，最好选择周日或者周一。总结上周，规划下周，就像班级周检视会议一样，给自己一个汇总，解答本周践行疑惑等等。

周检视主要检视如下内容：

1.日历——看看完成了什么，未来1-3个月要做什么

2.晨间日记——查阅过往经验与思考

3.情境清单——做了什么；未来一周、一月要做什么

4.清空收件箱——非常重要的事情

【实战】上周检视：

1.宝宝生病，3天时间没有运动，导致接下来的2天没有很好的完成早起与分享：

2.按时参加会议，并发言，对自己的汇总进行了反思，进一步清晰自己坚持下去的决心；

下周行动：

1.赶快收收心，回归原节奏——早睡早起，简书分享，运动，阅读

2.干什么事情都要走心——参加会议一定要自己思考，吸收他人精华

【规则】下周开始践行列表周检视，检视时间：每周六，尽量量化，实事求是。

【总结】好可怕，如果这样硬生生地回想，真的很难回忆起自己干了什么，只记得自己真的没干什么事情……没有记录就没有发生……印象笔记必须用……