高效利用时间

  今天学习的时间管理，感触颇深。工作八小时，睡觉8小时，剩下的8小时，自己都干了些什么呢？好像也没干什么就过去了，突然感觉太浪费时间了。小丽姐说的一句话，你用别人一年的工作经验工作了十年，这也是我为什么一直停滞不前的原因。

    从现在起，好好规划自己的时间，用一个小时看书，一个小时练习瑜伽，系统的学习，逐步形成体制，提升自己。