20250401产后康复4（腰椎劳损）
2025-03-31 本文已影响0人
牛龙兄弟成长记
上上节核心床结束，大腿酸痛两天，今天约上早课，腰椎劳损严重，体式受力就会牵扯到，老师帮忙调整，没有做减脂塑型的动作。
一生很短，不过晨暮与春秋，
一生所求，不过健康与快乐。
所以，偏爱自己身体健康多一些，多爱自己一些，那又如何[愉快]自己好才有足够能力爱及身边人，才能有更好的状态行走在世界看更美的风景！美好的上午给你身体足够的滋养，满电状态带给你[玫瑰]
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一生很短，不过晨暮与春秋，
一生所求，不过健康与快乐。
所以，偏爱自己身体健康多一些，多爱自己一些，那又如何[愉快]自己好才有足够能力爱及身边人，才能有更好的状态行走在世界看更美的风景！美好的上午给你身体足够的滋养，满电状态带给你[玫瑰]
