晨间日记

今天6点过3分起床，6点闹铃响起。

今天上午除了工作的3节课，剩下的时间里完成抄写纲要，听力，单词，阅读的学习，英文学习花40分钟左右。

下午上课和听课，评课，改进。

从4点开始是自由时间到晚上10点之间，这其中完成的是，提前洗澡，准备睡觉。5点20到6点20的瑜伽课。4点过后就去瑜伽馆看书。

睡觉查看……