普京的保温杯火了！秘书揭秘：杯子里是……

在G20峰会的正式晚宴上

综合“今日俄罗斯”(RT)、俄新社报道，在28日的晚宴上，普京与特朗普在晚宴中分别坐在日本首相安倍晋三的左右两侧，两人隔着安倍举杯致意。普京手拿带有金色俄罗斯国徽形象的白色保温杯，特朗普则用高脚杯喝着他常喝的可乐。

报道称，在28日的记者会上，有记者询问普京的杯中到底装了什么，又是为何携带保温杯，俄总统新闻秘书佩斯科夫揭开了谜底。

“因为他经常用这种保温杯喝茶。”佩斯科夫解释道。他表示，普京总是随身携带保温杯，以便在参加各种活动的时候能够喝到热茶。

值得一提的是，特朗普杯中的可乐也引起了俄媒的关注。俄新社称，此前媒体一再报道特朗普酷爱可乐，并声称在特朗普白宫椭圆形办公室的桌子上甚至还有一个特殊按钮，用来命令服务员送可乐。特朗普本人并不否认他喜欢可乐和汉堡包，但他称自己的饮食习惯健康。

看看我国90后一边熬夜一边养生

#一天敷5张面膜救脸#22岁的小崔每天熬夜打游戏，不到凌晨3点不睡觉。虽然晚睡，但小崔从早上9点开始一天敷5次面膜。妈妈心疼女儿身体多次劝说，“一边糟蹋自己一边补救，你是不是有病?”女儿却说这是“朋克养生”。

网友评论很到位：用最贵的化妆品，熬最晚的夜。凌晨三点睡觉。早上九点就能起床我表示钦佩。脸可以暂时补救，身体器官呢?怎么补?长点心吧，等到心肝脾胃肾都出问题，或者突然猝死，估计就是朋克死去了。可乐瓶里放枸杞!熬夜不怕伤身体!拜拜黑眼圈!(自己脑补吧)1现在流行“朋克养生”一群不服输的8090后，一边想浪，一边想养，爆发出了一场疯狂的养生狂潮——朋克养生!

所谓朋克，大概就是一边作死一边自救的养生方式。听起来是不是很蛇精病?别笑，说不定你就是其中那一个，快看看以下行径，你中了几枪?

可乐一饮而尽，明早再来杯豆浆;吃一口辣椒，配一瓶消炎杀菌洗剂;吃鸡腿，啃猪蹄，再来片维生素B;

晚上又困又睡不着，就着咖啡喝安眠药，一举解决两大问题，然后研究脱发到凌晨。

啤酒不加枸杞不叫酒;香烟不配含片心发慌;

可以，这很朋克，也很养生，很好，很棒…

网友们总结了几大常见的朋克养生现象：“天天熬夜到三四点，用着最贵的面膜和眼霜。”“半夜吃烧烤，怕上火配着凉茶喝。”“一边暴饮暴食，一边吃健胃消食片。”“吃完火锅就吃下火的中成药。”总结起来就是，一边放肆挑战着身体的极限，一边在事后疯狂补救。

2.看了以上陈述，大概了解了“朋克养生”——当代青年的一种一边作死一边自救的养生方式，它的流行和兴起，其实也反映了年轻人工作、学习的压力太大，下班后想云淡风轻、放飞自我的心情，但啤酒加枸杞、可乐放党参这样的“朋克养生”，可能真的只是给你一个心理安慰，并没有什么luan用!现在大部分80、90的年轻人，或者“80、90的中年人”都表示对自身健康状况的担忧。在猝死的道路上越走越远

姓名：江小鱼性别：女年龄：1992年老阿姨职业：媒体人

媒体这一行，基本就是“女人当男人用，男人当牲口用”，很精彩，但是真的是很累。尤其是北京这种快节奏的城市，每个人都像是逆水的鱼，你不努力，立刻就会被淘汰掉。熬夜是家常便饭，十一点、十二点、凌晨五点……有一次赶方案，拼命的喝咖啡保持清醒，闭上眼睛感觉自己每一个脑细胞都在尖叫。忽然很恐慌，心里闪过一个念头：我是不是要死了。我觉得这个节奏下去，猝死是必然，无非是时间长短的问题。我同事长期超负荷工作，每次到生理期都疼的死去活来，她开玩笑说，果然熬夜伤身，以后还是通宵吧。但是我一点都笑不出来。

上救护车之前，我嘱咐同事帮我带上电脑姓名：眼镜小王子性别：男年龄：1988年生人职业：设计师

长期作息不规律，饮食也不规律，感觉身体被掏空，没出问题前，总是有侥幸心理，觉得“不会轮到我”“没啥大事儿”。那天忽然就胃疼到不行，起码也是个汉子，不想矫情，但真的感觉扛不住了，直接duang一声瘫地上了。办公室同事吓坏了，赶紧打了120。我跟护士说：麻烦让我同事帮我把笔记本带上，有个展板还没设计完。护士砰一声关上车门：“不要命了，胃穿孔能疼死人你知道吗?”

我总觉得自己很累，但是好像也没有生病姓名：程前性别：男年龄：1982年生人职业：销售经理

我平时工作的压力也还可以，毕竟过了拼搏阶段了。但是就觉得很累，肩颈有问题，肠胃有问题，睡眠也有问题。没一个零件是好的。我现在坚持定期做检查，定期锻炼。在健康上的投资，是最明智的投资。380后和90后都捡起了保温杯和秋裤，成为了?健康消费?的主力军。

如果有机会，你想做一个健康的人吗?送你一份科学养生之道。中医养生之道关于饮食：中医上的饮食养生讲究的是，均衡饮食，合理调配、谨和五味，长有天命、饮食有节，定时适量、顺应四时，调摄饮食、一日三餐，各有不同。

尤其到了夏天就应该濡养脾胃，进食时要注意冷热适宜，清淡为主，肠胃功能较差者不宜食用油腻食物，脾胃虚寒者应该少吃西瓜、生梨、猕猴桃等性偏寒的水果以免出现腹泻等肠胃疾病。关于睡眠：晚睡敷面膜，敷完面膜看起来效果的确还不错，但实际上皮肤里面细胞的新陈代谢已经受到影响了，所以只敷面膜是没有用的，还是应该多休息，改善睡眠。

一般来说，春、夏季节适宜晚睡早起，每天需要睡5个小时至7个小时。秋季适宜早睡早起，每天所需的睡眠时间在7个小时至8个小时。而冬季则适宜早睡晚起，每天需睡8个小时到9个小时。关于运动：暑天可以游泳、散步，或在室内运动，避免长跑、攀登等户外运动。上班族的运动时间很难保证，运动地点和方式也受到很多限制。下面介绍几个简单易行，适合在家里或是办公室锻炼的养生动作。

这些动作主要针对上班族久坐低头的情况，可改善因长期不良坐姿引起的骨骼、肌肉的功能异常。年轻人工作再忙，还是要抽时间锻炼身体。现在的小年轻人熬夜是常态，饮食不规律，不参加体育锻炼，过度劳累，纵欲过度压抑自己，是非常不健康的生活方式。应该注意清淡饮食，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，多参加体育锻炼，保持一个乐观的心态 \n。