元气森林的0糖是什么糖

“0糖”饮料，往往添加甜味剂。

元气森林0糖饮料，首选的甜味剂，都是赤藓糖醇。

赤藓糖醇是什么？

这是我国饮料中常用的甜味剂。

人工代糖如安赛蜜、阿斯巴甜等，几乎不会产生卡路里，合法安全，但历史上有过一些争议。

想回避争议的食品生产商，也可以选择天然代糖，但它们各有缺点。

0卡的甜菊糖苷有苦涩回味，影响口感，而糖醇类，大部分会产生卡路里，食用过量还容易导致腹泻。

被元气森林选中的赤藓糖醇，属于甜味剂中的“天选之子”。

它吸热效果明显，口感清爽，可以和茶饮、气泡水等清淡的饮料完美搭配。

你喝下去的赤藓糖醇，不会进入代谢系统，而是直接排出。

它不会提高胰岛素或者血糖水平，是肥胖和糖尿病患者适用的甜味剂。

赤藓糖醇，也是常用糖醇中唯一的“0卡”选手。

耐受方面，它也是例外。

人体对它的耐受度远高于同类糖醇，即使不小心吃多了，也不易引发肠胃不适。