2019.1.20  《易效能26班班会分享—如何拥有一个美好的

各位天使26班的小伙伴们，大家早上好，我是王勤，我的三个标签是：可能性的创造者，终身的学习者，易效能的践行者。首先感谢海明教练把我带进了这个平台，让我有了现在的生活方式。

今天我来给大家分享：如何拥有一个美好的早晨

接触易效能之前，我是每天被老板叫醒的，醒来之后洗漱，吃早餐，出门到公司基本都是百米冲刺的速度，我就没有早晨的生活，美好只是今天早上没有堵车，我卡点打卡，没有迟到。

接触这个易效能之后，我慢慢的从6:30早起，慢慢的调整到6点起，调整到现在的5点起。早上的也就有了1个小时到现在的两个半小时，完全属于自己的时间，而且这个时间做事是特别的高效的。

早起以后，我经常能看到太阳缓缓的从地平线升起，能看到太阳升起后整个天空云彩的变化，真的是非常的美。这个时间，我开始反思，听叶老师的课程，写晨间日记，读羊皮卷，读书，学习自己喜欢的课程，这差不多就是我们每天的美好的早晨时光。

说说我的成果：从8月1日开始，因为早起，我有时间，我写晨间日记到现在一天都没有断过，现在没事看看，也是满满的回忆。羊皮卷我是每个月只读一卷，每一卷我是每天早上读1-2遍，这让我每天生活都充满的力量。读书现在我已经读完12本书，而且都有读书笔记，还按照书中所学进行了践行，收获满满。并且还学习完喜马拉雅2个与我销售工作相关的网课，也是有笔记，有了践行，对自己的工作有了帮助。

而这所有的一切都是早起后，在美好的早晨时光完成的。经过这段时间的学习，我最大的收获是：我的心不在浮躁了，内心每天非常安静，不在焦虑，因为我知道我每天都在成长，都在进步。

今天我的分享到此结束，感恩各位早起的小伙伴的聆听。有请主持人！