21天辟谷断食体验（第五天）

清晨梦呓缠绵，困倦乏力，多睡两个小时，

醒来身体紧致、轻盈、发热、汗从毛孔散去…

脸部和头皮发痒，很多红色痘痘，口气气味很重，舌苔齿痕消失，色泽红润干净。

打拳，太极 关节灵活，气感通畅，感受到丝滑柔畅，喜悦伴随着一呼一吸…

感知力增强非常清晰，各种音频 能量从身体穿过如电流一般从头到脚贯穿…