时间管理D34 正面管教D94

【时间管理】今天晚起了，6:30，没吃青蛙，白天也没有再吃，不自责，接纳自己的不完美，争取明早起！                                    【纠正前先连接】 越游泳第七天，今天比昨天游程更长了，不过注意到她有一个明显的问题，游泳时手指张开，手不够有力。课后跟越探讨，先指出进步，再提出存在的问题，可以进一步努力的地方！                  【有限选择】  早晨，越还赖着床，眼看已经8:00，恐怕钢琴老师快来了，对越说“你再睡五分钟，还是六分钟。” 越答“六分钟”    “哈哈，成交！”                                              【鼓励：感觉好才能做得好】1.致谢：越六分钟后果然起床，洗漱也很快，对越“谢谢你遵守约定！”    午睡时，越在客厅铺好了席子，拿来了小靠垫，对越说“谢谢你，拿了席子和靠垫，做好了午睡的准备！”  2. 越想邀请她的朋友到家里玩，鼓励越自己去邀请，去商量。                                                              【反思】最近放暑假了，睡觉时间明显晚了，发现早起的日子也少了，早睡早起是孪生姐妹啊！