30天橙长计划#结构思考力#第10天

张鑫 沈阳【每日一结构】

G：由“定、舍、随”初悟太极境界

1.【定】 打太极时身形要稳，由身定而神定，气定而神闲，定而后能静。

2.【舍】 打太极时要舍弃身上蛮力，全身放松，以柔克刚。

3.【随】 打太极时要身随意动，顺势而为。

【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力，生活清爽、工作高效！