能断金刚7+习惯养成72

13群+蔚尘+能断金刚+第7期+作业已提交+感悟

第7期是第三章“金刚经书名的由来”第二部分内容，主要通过老师在钻石行业的合作伙伴迪汝·沙的案例来讲商业与精神修行的结合，同时也通过对比来颠覆我们的固有的认知。

1.沙先生是位极有影响力的钻石采购商，也是位精神境界高尚的人，可是他给人的第一印象却是再普通不过的平凡人。通过朴实无华的外表生活与成功商人的形象做对比，颠覆了我固有的观念。我也觉得钻石行业的从业者应该都是西装革履，灯红酒绿，生活奢靡的类型，没想到商人也可以这么低调。学到这里，不由地想到一些传说故事中，说观世音菩萨可以用不同的化身去度不同的人，那么我们现实生活中遇到的那些讨厌的想逃避的人，也许是来度我们的菩萨呢。所以不可以带着有色眼镜，用自己愚痴的认知去随意的给别人贴标签。

2.我以为钻石从被开采出来之后，就备受保护，像我所见到的持枪武警+运钞车一样的程序来运输钻石，结果书中描述的却完全是另外一幅场景。难道同等体积的一车钻石比一车现金廉价吗？当然不是，虽然这里面有很多我表达不好的原因，但是我深深的知道，对待事物的外在形式并不能决定其本身的价值。就像不同国家的领导人，他们的待遇也是不一样的，但丝毫不影响他们是领导人这一事实。

3.书中描述了“歌剧院”的环境，外面的布局脏乱差，里面却有着镀金的装饰，这一现象也颠覆了我的观念。对呀，这不也是中国古话“酒香不怕巷子深”的另一写照吗？同理，我想到了我求学之路上的一些现象，成绩不好的同学就注定一事无成，被社会淘汰吗？当然不是，身边很多没接受高等教育的同学过的并不比别人差，说明了什么?决定我们价值的，不是外表的包装，而是内在心灵的成长和发光。

4.格西老师和沙先生每次都赤脚上山，花费好几个小时的时间，只因表达对圣地的敬仰。这一细节让我明白了，真正修行的人，他们内心的感受要远远大于身体的感受，他们追求的，不是单纯的到达终点，而是在去往终点的路上所体验到的每一个当下。我们也要学会珍惜与周边人事物产生共鸣的每一个瞬间。

【今日好事】

1.解决问题冥想29分钟

2.支付宝捐款(脑瘫儿童救治+抗战老兵助养)

3.践行金刚智慧，记录六时书

4.写复盘，并分享到简书

【有趣的事】

网易私塾第三天得奖

【新鲜事】

网易私塾运营群颁奖前用抢红包玩真心话大冒险的游戏来热场，大家都笑趴下了

【感恩的事】

1.感恩支付宝的爱心捐赠功能，给我种好种子的机会，愿每个小生命都被温柔以待平安长大，愿每位老年人都能健康的安享晚年

2.感恩网易云组织的运营复盘挑战赛活动，第三天的挑战作业依然得奖，感谢班长对作业的点评

3.感恩姚老师对金刚智慧的解读，每期音频课都有新的收获和启发，感谢老师的付出

4.感谢强大的能量，今天也链接到几个新的朋友，遇到同频的人，真好

5.感恩愉悦姐给我反馈推荐书的读后感，并强烈建议我提上日程，下午课程学习之后开始阅读，让我爱不释手

6.感恩萨蜜儿关于“复盘”的分享，主要讲了复盘的意义和具体做法

7.感恩媛缘一早就分享光练习以及超高频的美好习惯：每天多喝水，在太阳升起和日落时凝视太阳，吸入太阳的光到你身体里，经常去大自然中链接大自然的能量，吃健康的食物，拥有坚定不移的愿望。

8.感恩新朋友推荐的新社群，不同的社群，体验不同的学习环境，吸收不同的知识

9.感恩13群小伙伴的鼓励和引导，在前进的路上给我光亮，感谢大家对于智慧的分享

10.感恩朋友问我关于国清寺的事情，给我分享的机会，种下好种子

​

【美好的生活习惯养成】

1.早起，营养早餐，喝足量水

2.精致护肤，面膜+水疗膜

3.瑜伽，冥想，瘦身运动

4.调频，保持好心情

能量频率层级：今天在哪一层级的时间居多？用什么方式提升频率？

今天停留在“淡定”层级的时间居多，通过冥想，学习来提频。