应用4D原则摆脱紧急事务

时间管理第9讲-4D原则

一、课程学习

1、什么是自下而上的理念？

（1）先处理重要紧急的事务 或者 紧急不重要的事务

（2）再处理重要不紧急的事务

2、当你能够掌控当天的紧急事务，并把它做完，这样就有时间和精力去做重要不紧急的事务

为了能够让自己活在《高效能人士的七个习惯》的作者提及的：我们要去做重要不紧急的事，那我们首先要去处理重要并紧急的事情。

紧急不重要的事我们可以丢弃不做或者通过委托的方式处理

4、如何做眼下紧急的事务，具体执行方案有如下4个

（1）第一：执行（Do）

（2）第二：委托（ Defer ）

（3）第三：推迟（ Delegate ）

（4）第四：删除（Delete）

5、总结

（1）第一、运用工具把大脑里所有的内容收集下来

（2）第二、在实际排程选择层面实践4D的原则：执行、委托、推迟、删除

二、心得收获

1、自下而上执行处理完紧急的事情，才有时间去处理重要不紧急的事务

2、运用4D原则处理紧急的事务

三、行动清单

1、运用滴答清单收集大脑中的事务，做到清空大脑

2、检视滴答清单的收件箱，运用4D原则处理

（1）马上要做的，马上能做的，就马上做（Do）

（2）可以委托给他人处理的，就委托出去（Defer）

（3）相对没那么紧急的，就推迟（Delegate）

（4）那些不重要的事务，就直接删除掉（Delete）