今天也请继续努力

这是自己坚持锻炼的第三天，慢慢开始调整自己的生物钟，从八点变成了7点，突然发现起早点整个人能清醒点！

这一个月，给了自己一个放松缓冲的时间！但是每天还是会焦虑，觉着今天的时间又过去了，可是我好像还是没有什么进步！

我们没有勇气跳出舒适区，依旧每天过的焦虑，但是依然混过每一天！丢掉了过去吃苦的劲儿，但没有能让现在的自己不吃苦的能力！

我是一条酸菜鱼，又酸又菜又多余！