自我觉察2020.8.6

每日觉察：

1. 看到了什么

2. 想到了什么

3. 感受到什么

4. 发现了什么

      我看到一个很瘦但很精神的男人，我想起了我的同学他年龄跟我一样大但是他却是单位的领导，我为他感到高兴，有本事的人就应该被看见，被发现，被赏识，所以我愿意我成为别人背后的支柱，陪他们活成他们想成为的样子。

转念练习：

      一个点在走一段很窄的路，这段路很难走，但是它相信它只要耐心等待，并且在等待中好好修炼自己，有一天他就可以走出狭窄的通道，来到更广阔的空间里。