《心灵的七种兵器》笔记（2）

克里希那木提说，一切问题源于自我拒绝接受真相。为了拒绝接受真相，我们刻意朝相反的方向走去，当我们这样做时，我们就陷入“反向"泥潭中。由反向组成的人生就是虚妄。

1、成人必须有“延迟满足”这个意识，这是成人和孩子最大的区别之一。

2、带着心理问题去积极生活。心灵注定在创伤中前进。

3、痛苦本身其实只是一个信号，告诉我们问题发生了我们应该改变。