【感恩日记】坚持信念|DAY98|20200630

【能量播报】

✨励志_【】

不要放弃自己的信念，在工作中也应该坚持学习，憋住这么一股气

坐标：福建福州，星期二

天气：晴

情绪：正常

起床：07:11

入睡：00:23

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

✨早上： 网站修改

✨中午：运七课程复习

✨下午：网站修改

✨晚上：思考力（五星笔记）+郑大总结+家庭会议

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

✨0.感恩他人

海里：看到我的改变和成长

✨1、好好生活：作息+锻炼

·作息：早睡早起，早起成为习惯，需要有一个动力牵引

·锻炼：俯卧撑和仰卧起坐各3

✨2、成长

·思考力

五星笔记法-知识同构

·郑大复盘

竞合群的未来

✨3.育儿家庭：

家庭中本来就不是一帆风顺，把想的说出来，不断的推拉就好了

❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

✨1、输出： 1份

知雀：郑大复盘会

✨2、输入：2份

·混沌-使命讨论

·思考力-知识品性

✨2、可以加强的事情：

#财商

#课程：

（1）头条（学课程）

（2）笔记侠（百日百图+知识卡片+视觉笔记+veevee）

（3）混沌（答辩+练习星球）

（4）反思（成甲营）

（5）大驰（视频号+郑大+文韬+法条+堂主）

✨3、时间安排

学习4h+家庭2h+工作4h

#学习：

成甲2h

郑大2h

#家庭：2h

陪娃：1h

会议：1h

#工作4h

网站4h

❤5.总结【下一步工作】

✨1.育儿：家庭中本来就不是一帆风顺，把想的说出来，不断的推拉就好了

✨2.成长:专注并且统筹工作，任务践行清单

✨3.成长:加大输出和实践，交付的能力

✨4.成长:学习成长，工作记录要及时

✨5.成长:学习成长，坚持长期主义

✨6.学习：不能断，持续学习