06月28日|Day144|每日复盘

06月28日|Day144|每日复盘

【06月28日我做了什么】

01、05点30分起床；

02、称体重，相比06月27日-0.1kg；

03、羊皮卷四Day15/Day30语音朗读；

04、论语Day113语音朗读；

05、羲黄文化Day55/Day100语音朗读；

06、极光英语Day115/Day180；

07、下楼运动1.43km；

08、樊登读书《森林帝国》1.5倍速2遍收听；

09、佛学功课：药师经1部+金刚经1部+药师佛号1080声/61/108部；

10、和宇婷、402家人们聊天；

11、查看群消息（各类船务群、6401舱、闺蜜群）；

12、给中阶营导师们上传的数据留言；

13、看公众号文章；

14、和赖先森一起洗澡；

15、听中阶营大课；

16、公益营课程链接事宜；

17、书写06月28日每日复盘；

18、书写06月29日每日清单。

【06月28日我的感受】

今天去听了虎哥的打卡，他总是如此的一如既往，用声音来说明自己的脚印，听他说这几天新零售的经历，我猜想他应该是进入到了心流的过程里了，真开心，回想我自己，当我在专心与人对话时，当我用心去体验人的感受时，我也会进入自己的心流体验。

那是一种很沉静、很怡然、很安静的状态，就像自己置身于汪洋的寂静的大海，在那里有自己和自己敏锐的感觉，外界讲什么发生什么都不知道，整个人安静、沉静、专心致志，心无旁骛。

在上上个周期和梓莘姐在深夜里聊天时，体验过一次；在上一周巡群时，看到满屏家长们对导师们的感谢和表白时，我也体验到一次。体验很美好，但是我不贪恋，也不执着。

自然而然的发生，自然而然的消失，这样是最好的状态。

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这几天营销舱正在紧密锣鼓的招募船员，而学习舱自然进入了一个安静度假模式，我发现我很享受这样的安静，也很珍惜这样的时光。

猎鹰号进行的变革，让我们身处于不同的空间里专注于自己可以做的事情，我特别的开心也很感动，我感动于大大的说改就改的精神，感动于大大对所有猎鹰号船员的看重。我现在仍然记得，会议上大大说【能在猎鹰号的坚持学习的都不是那么容易的，能留下我们就尽量留下】这句话时语重心长的语气，深深的影响着我。

这让我更多的反思自己，如何能真正的去看到人，感受人。小到我自己的家庭，大到猎鹰号，更多的是陌生人，如何能真正的【看到人】，需要我不断的觉察和践行。

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这个周期，在6401舱我想安静的做一个船员，在这里回归初心，完全归零，再一次沉下心学习专业知识，可能会有一些按部就班，但是这一次我感受到的是一颗灵动的心。

特别喜欢大大的一句话，在什么空间就做那个空间里的事情，所以在6401舱我做一个船员，参加团体活动，好好打卡；在船务舱好好做大副，仔细踏实，按时提交数据；专心做工作；在家里好好做赖先森的妻子，萌萌的妈妈。

这些都是角色，但是又是我，我的灵魂都在这些角色里绽放出不同的色彩。

如此，甚好。

【06月28日我的反思】

01、真实的做自己，不管是船员或是大副或是妈妈或是妻子，每一个角色都是我，我也是每一个角色；

02、但行好事，莫问前程。