请你珍惜当下的健康

【20181029复盘行动营】第十二天

珍惜当下的健康

请你珍惜当下的健康

【记录】在下乡的路上和同事闲聊中得知央视著名的节目主持人李咏离开了人世。这一消息对我不啻于晴天霹雳，因为下乡的关系，我好久都没有上网浏览新闻了，每天除开完成复盘作业，其余时间基本上与网络绝缘。李咏在我心中是一个博学多才、幽默健康、大气爽朗的主持人，好好的，怎么就突然离开了人世？真是不能接受！

回到办公室，立即上网查看了相关的新闻。才得知，李咏于10月25日因患癌症而离开人世了。

怎么可能这样？是工作太累？生活没有规律？气候环境问题？还是食品安全导致？我，无从查知。但，事实是著名节目主持人李咏不可能再给大家主持节目了。

只能在心底默念，愿李咏在天堂一路走好！

【反思】人的生命是脆弱的。不管你是家喻户晓的名人还是默默无闻的普通人，也不管你是家缠万贯的富翁还是一贫如洗的乞丐，在生老病死面前所有的一切都归为零。所以，你一定要珍惜现在的健康。只有健在的生命，才能体会生活的美好。愿天下所有的人，都健康长寿！在健康的基础上，享受有质量的生活！

【行动】养成良好的生活习惯，不能熬夜。坚决不吃垃圾食品，哪怕它多美味！生命在于运动，每天要有一个小时多锻炼时间。凡事不要生气，要开朗！