睡眠到保护眼睛

20/2019  好睡✔

最近我们在讨论睡眠话题，就发现眼睛是心灵的窗户，也是最容易疲劳的，睡觉就是闭上眼睛休息。我们对眼睛超负荷，大人孩子都是不够注意，这几十年以后这孩子的眼睛就很容易老化，

谭老师曾经办过，关于保护眼睛穴位食疗和营养的搭配的教学，有机会向谭老师再次请教[抱拳][抱拳][抱拳]

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