小时候让自己满心欢喜的礼物

过年了，小时候是新衣服，压岁钱，和好吃的糖果，就会让自己满满的幸福。

人，长大了，心也大了。

糖果和新衣服已成为日常，自己变成那个给压岁钱的人。

每天过的有些晕晕的，却依然希望自己越来越好。

有个朋友和我说，改变改变，在变不在改。

我犹如棒喝。

其实每天一天都是新的，每一秒也都是新的。

所谓新年，只不过是一个比较长周期的记载时间的方式罢了。

每一秒都是璀璨的未来。

我变了。

以前，总给自己说等到什么社么时候我就干，比如到三点半我就开始写论文。

到六点我就去做饭。

其实，当下的意思就是拖延，我现在不要，再等等，再玩一会，再躺一会，再懒一会，总之现在不去干。

一天中拖延一小会儿还算好的。比如有时候，非要个什么仪式感，我下周一开始减肥。我下个月开始早睡早起。

其实，往往这样想了的结果就是那件事一定做不成。因为我的潜意识是不想做。

只要是对自己有用的事情，不再拖延取消自己的时间的仪式感的习惯，马上立刻去做。

取消自我欺骗的时间仪式感，每一秒都是新的，牢记。

关于对抗拖延，整理自己的几点对策

悟到了自己的拖延的本质，以及我的潜意识的重要性，我就给自己想了以下的办法

第一，用最简方法管理自己的日常物品

一切物理性有型物品全部精简。做到最少库存。

这个说起来简单，做起来难死了，因为不舍得扔，不舍得扔的本质是对未来的不确定性的恐惧，这是另外一个话题，不在这里说。

东西少了，烦恼自然就少了，出门不需要选择什么搭配的时候效率自然就会提高。

第二，正确的分类自己手头的事情

其实，每天要做的事情只有三类，日常/日程/杂务清单

第一类 固定的日常 

如吃饭睡觉 ，这类的最好每天硬性规划好，吃饭睡觉的时间固定了，自己的自我管理的框架就出来了。但是往往，我们因为各种事情，把自己的框架弄得乱七八糟，所以，自己的生活也是一团糟，这里是需要关注的重点。

第二类 决定了的日程 

如上班，送儿子去上钢琴课，这类的安排在时间上几乎是改不了的，或者修改成本很高，或者很麻烦，损失很大，也就是能不动就不动。这一类其实反而不怎么用担心。

第三类 不需要固定时间的杂务清单

如做家务，回邮件等，这类的事情往往是最磅礴的，尤其是一个全职工作一个人带孩子的金刚妈妈，所以真的需要一个清单备忘录去管理。最好可以随身携带，有人喜欢用手机记录，我个人偏好纸质的，可能我对实体有型的比较偏爱，所以我有自己的手帐，随时翻阅和勾勾画画。

第三，认真对待自己的精力管理

有时间没有精力也是啥都白费。

有的晚上我就在孩子还没有睡的时候已经瘫在了床上，什么高质量陪伴吗，什么读绘本，全都做不到。

连动动手指头的力气都没有的时候，有时间也等于没有。

所以所以所以，怎么做，就是认真的去提升自己的待机时间。

运动，冥想，平衡饮食，情绪管理，这些统统地要认真对待。

如果你懒得理它，它会给你找更多麻烦。

认真的不怕麻烦的做可能是最最捷径的精力管理之路。

第四，用最好的精力和时间去做最重要的事情

人生的每个时期都有一些最重要的事情，找到它们，让自己的潜意识认可这些事是最重要的。

首先自己要表里合一才好做事，如果潜意识真的想做一件事情了，你就像是按了自动运行的按钮，你会想方设法的做到这些，每一秒你的大脑都会为实现这些目标而高速运转，直到实现。

去找到那个状态。把这些重要的事认认真真的写在自己的时间框架里。

确保这个事情有最充足的时间去做，这就是最重要的自我管理。

一切不顺，都是努力不够，表里不合的结果。

认知决定一切，认识到这些，我相信，自己已经开启了我自己的时间宝盒。

时间才是唯一的财富，有了时间才会拥有一切。

如果您也有缘分阅读到了这篇文章，也希望它来帮你开启属于你的时间宝盒，找到了属于你的财富之海。

祝所有读到这里的朋友，事事顺心，心想事成，万事如意。