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告别零食吧

2023-07-14  本文已影响0人  全部忘记

上个月的体重是102斤,今天早晨特意在空腹状态下又称了一下,竟然又增加了1斤。

可是,一到下了班,就想去吃麻辣烫、关东煮、绝味鸭脖、旋转小火锅,根本就控制不住呀!

晚饭后,薯片、瓜子、青豆、溜溜梅、奶茶、虾条、坚果,饼干,冰淇淋,怎么能抗拒得了呢?

为了保持身材,明天先从减零食开始!


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