2.16减脂第七天2020-02-18 本文已影响0人 我叫Lei 加餐：南瓜子若干 水果 运动：椭圆机40分钟 今天可以开放餐一顿，我都放在加餐了 早称体重：73.7kg 腰围：89 共减重2.2斤，腰围减1cm
