2017年9月26日 星期二
2017-09-26 本文已影响0人
多喝水身体好
今天我下定一个目标,一个月以后要减掉5斤的肉肉,要到115斤。
到南京来一年有余,因为生活的安逸,公司到家的距离骑自行车15分钟就到了缺少锻炼,每次回家做晚饭,因为觉得把仅剩的一点倒掉太浪费,所以选择默默吃掉,种种原因,来了一年,胖了15斤。
每每总是下定决心减肥,但是每次都会面对各种诱惑,就一直没有减下来,今天下定决心,再有一个月一定要减掉5斤的肉肉。
再次下定决心,减到115之前绝不交外卖,也不出去吃饭。
我貌似好像太有出息了一些,哈哈哈哈哈。