康康-封超组-第十五期第二周第九次作业

康康-封超组-第十五期第二周第九次作业

I 重述

不要往前一直赶路，偶尔还是停下脚步休息片刻，再出发……

检视就是这样一个过程，回顾过去——设想未来——强化目标。

回顾过去：“一年被蛇咬十年怕井绳”、“前车之鉴”，这些例子都是告诉我们过去的经历对我们有多重要，成功的经验让我们信心倍增，今后遇到类似的事情时会做的更好，失败的教训告诉我们下次一定不要再犯，每一次的经历都是我们成长路上宝贵的经验，所以要往前看，时常总结经验教训，让我们的步伐更稳健。

设想未来：在脑海中设想将要发生的事情，并进行梳理，会让你在之后的表现中发挥的更好，因为各种可能发生的情形你已烂熟于心；另一方面，当你这么去设想过，会增加你的事件的把控度，当你对一件事情的各种发生可能性都可以把控时，在遇到任何一种情况时，你都可以游刃有余的解决，使结果朝着你想要的方向去推进。

强化目标：目标就像是指引船前进的灯塔，没有灯塔船会迷路，没有目标人会迷茫，有了正确明确的目标，你的努力才有功，方向错了，做的都是无用功，目标对我们如此的重要，可是要想实现它，我们必须在众多你想要达成的目标选出最想达成的两三个，并且这两三个目标是你通过努力可以实现的，而不是遥不可及的，时不时的提醒自己目标是什么，让我们更加明确目标，不至于走错了，就像是“不忘初心”，别迷路了。

A1 回顾过往

过去我还是有检视的习惯的，但是经常一个问题经常想不通，这三个步骤都有做过只是不彻底，

比如回顾过往总结经验，我明明知道那是之前就犯过的错，但是出于各种原因还是会再犯，就那之前实习期间的律所来说吧，我觉得在那段期间自己没学到东西，发誓实习期满就换所，后来自己觉得换所麻烦，很多同学都拿证了，心里就慌啊，于是又继续在原所，其实后来也觉得，大部分的问题都是自己的问题，现在已经不是在学校了，自己不主动点，没人会教你，所以还是要改变自己：

在设想未来这一步，我之前做的不是很好，但是看了很多书也明白刻意练习的重要性，我其实比较怯场的那种，之前很少公开讲话，我知道这是我的痛点，然而之后的工作这个是必须的技能，现在也在慢慢的开始练起来，这也是我来参加拆书帮的原因，

对于设定目标吧，问题就是经常设定了很多而不能完成，平时也没有时常去想这些目标，有时候自己也就忘了。

A2 应用

在以后的生活中我就要避免那些错误的示范：

回顾过往：以后经手的案件可以专门做个总结，这个案子法官怎么判的，那么下次同样的问题是不是可以参照一下呢，总结自己在办案中做的好的地方，以后就会越做越好。

设想未来：知道自己怯场，就要在前期做好充足的准备，比如在开庭前一定要对案件的情况，我方的证据非常熟悉，对方可能给出的辩解有所预见，才能沉着应对。

强化目标：我给自己设定了一个三年独立的目标，所以这个目标是努力可以达到的，我要时常提醒自己，特别是很苦的时候，更要对自己说，熬过这三年就好了，现在都在积累经验。