珍藏下饭综艺大放送，没有什么是比综艺更下饭的啦！

炎炎暑期进行时

在宅家没有外出的时间里

除了空调WIFI沙发

搭配冰镇西瓜

🍉🍉

而且从老早的16日开始，我们要进入2020年里最热的三伏天啦，而今年的三伏天将长达40天。难得周末，在这个炎炎夏日的时候，出门真的需要勇气！

既然如此，我们不如在家空调，看综艺吧~

今天文楼就把让人上头的综艺分享给大家，酷暑里也要开心起来！

夏日纳凉必备

是什么让这些明星挤成五位一体？

是什么让某男星频频出现状况，打起脸来啪啪响？

我一个人就能把节目支撑起来！

滑动查看更多图片

为什么大张伟会紧紧抱住郭麒麟？会把手插进麒麟的鼻孔？是道德的沦丧还是心灵的扭曲？

想知道？欢迎走进本期：明星怎么玩密室逃脱的真人秀。

密室大逃脱 第二季

前面大家为何状况百出？只不过是因为遇见以下情景

高能预警，谨慎滑动

连屏幕外的文楼都被吓得瑟瑟发抖，就更别提亲身体验的嘉宾们了

不亏为沉浸式密室体验，把惊悚效果放到最大化，类似刚刚的高能场景，在这个综艺里会密集出现，简直是夏日纳凉必备节目

除此之外《密室逃脱2》亮点也很多

首先是嘉宾组合。除杨幂、邓伦、黄明昊，还加入吐槽机器大张伟和郭麒麟俩活宝，他俩凑在一起活脱脱的相声搭档。

节目开始时，郭麒麟当选队长 。

大张伟就吓唬他： 上一季有六个人，那三个人为什么不在？都是因为当队长，一期少一个队长。 郭麒麟迅速接上：不知道明天和密室哪个先到！

哈哈哈哈哈哈，综艺效果瞬间出来了。

而密室逃脱的核心“解谜”也没拉下，在解谜时，他们使用最简单最繁琐，却是有效的方法——用不同方法尝试，一步步排除掉所有不可能，最终找出唯一解法。

这种类似推理的解谜，能让我们有种跟着解题的代入感，仿佛亲身上场解谜了~

 （忍不住跟着一起激动）

除了以上的亮点外，《密室逃脱2》还有个特别之处。至于是什么，这里就不剧透了，大家可以前往观看便知。

夏日解腻必备

向往的生活 第四季

由何炅、黄磊为常驻嘉宾的慢综艺，第一、二季还有刘宪华和彭昱畅，到了三、四季阵容匹配成兄妹档，彭昱畅和张子枫。

说实话我觉得现在这个兄妹档也很不错，虽然少了刘宪华提供笑点，但是妹妹子枫的加入让整个阵容变的更有爱。

每一期都有不同的明星来做客，被拉去田间种水稻、种西瓜、摘香蕉等各种农活，明星来了不再是精致美丽，而是各种劳累流汗。

每一顿黄磊做的饭都让人垂涎欲滴，如果《向往的生活》没有黄磊，我真想不到娱乐圈还有谁可以替他。

《向往的生活》之所以是向往的生活，是因为它的生活是我们平常无法转换的。

节目组的驻点都很有意思，这一季是在西双版纳的傣族村落，上一季是在湖南的苗族村落。选址在不同民族风情的村子，一方面可以带动当地的旅游发展，吸引更多人关注到民族文化，另一方面也在探寻不同的村落生活，很期待今后的村落选址。

网上有些人对《向往的生活》的节目模式开始进入审美疲劳，基本上都是开头点菜+干活+吃饭+玩游戏+回忆过去。

希望今后的节目组也能进一步改变模式，我们都要尝试接受新事物。

重头戏之后呢，这边文楼还要给大家推荐4个也是很棒的综艺~

1

令人心动的

offer

由腾讯视频推出的律政职场观察类真人秀聚焦中国国内律师职场这个选题以律政职场为切入点八位实习生在四位带教老师的带领下完成了一个个与社会热点紧密结合的课题这档职场观察类真人秀将律师工作的场景氛围、工作性质以及律师们的工作状态串联起来注重对社会问题的探讨在与观众达到情感联结的同时也向观众普及基本法律带领人们进一步了解这一领域

2

朋友

请听好

由芒果TV、快乐阳光自制的原创声音互动陪伴真人秀节目节目用“声音互动”+“真人秀”的形式聚焦现实情感与生活难题致力于以声音互动传递温暖节目关注的是最平凡的普通人通过接收来信 接通电话等方式与来自各地的听众朋友交流倾听他们各不相同的故事并通过声音给予他们陪伴与建议一份份温暖的“声音礼物”一次次真诚的给予建议不仅安抚了来电者困惑的心还温暖了一双双荧屏前孤独的“耳朵”

3

孝利家

民宿

韩国JTBC推出的节目，由李孝利主持，是李孝利与丈夫李尚顺在韩国济州岛开设民宿，由IU担任职员，招待不同的客人，有闺蜜团、老年夫妇等。

这些客人都是经过严格筛选的，也是各有各的故事，不同的人相处在一起也能产生新的故事。

这个节目其实就是一个虐狗节目，夫妇俩日常逗逗猫狗、听听音乐、练练瑜伽，最日常的生活也能过出浪漫。

不过这也戳中了很多人的内心，谁不想过上一个有猫有狗、有太阳有院子、还有一个相爱的人在一起的生活呢。

4

新

西游记

最开始是为了满足成员两天一夜的相处，前一二三季都在中国拍摄，把中国的历史文化、风土人情、美食、景点都展现的非常好。成员间的和谐、有趣都非常有笑点。

罗PD的团队游戏真的很有创意，第一季第一期的时候，让玩游戏输的姜虎东，大热天穿着保暖衣去买汉堡炸鸡。感觉这个综艺就是罗PD带着6个孩子一起出游的感觉，又搞笑又温馨。

毫不夸张的说，这些综艺，文楼都是处于追更的状态，因为真的太好看太下饭啦！！自己看，和朋友看都特别合适！

好啦好啦，西瓜空调准好了，文楼要开始葛优躺二刷啦~