2021-08-11

郭芳艳坚持原创分享第1222天  2021－8－11

约练感悟:

第六周  第二次  总174次  来访者

  感谢咨询师能够陪伴并且引导思考，自己一天的时间都用在了哪里，哪些事情是自己想做的？通过去看自己一天的时间，让我想到了我对时间特别看重，总是害怕时间白白流走，而自己抓不住它，似乎一直都不停的去和它赛跑我才安心，一旦自己不知道做什么的时候，就特别焦虑，感觉虚度年华，所以在对孩子的教育上同样是这样，总是想让时间最大化利用，容易着急，失去耐心，也没有坚持，这就是自己的问题。同时今天咨询师问我曾经自己很自信，让我想到了自己的优势，最近一直都能量低，通过这样一说，感觉自己确实有很多优秀的地方，心情也会有一些好转。同时认识到，成长路上每个人都会遇到瓶颈坎坷逆境，这是一个阶段，多往好处想想，尽量让自己乐观起来，实在无力时就去寻找资源，找人帮助让自己挣脱出来。