下午跑了六公里
2021-02-28 本文已影响0人
杜军峰
体重最近稳定在86、87kg左右,离目标还很远,但这个节奏还是比较满意的。
两天空气质量问题,间隔两天没跑。今天断断续续的小雨,下午听了一段时间,正好陪儿子去练武术课,有一个多小时时间。
旁边就是跑步道,正好趁此机会跑一圈。仍然是佛系慢跑,配速8分多跑了六公里,感觉很好。
体重最近稳定在86、87kg左右,离目标还很远,但这个节奏还是比较满意的。
两天空气质量问题,间隔两天没跑。今天断断续续的小雨,下午听了一段时间,正好陪儿子去练武术课,有一个多小时时间。
旁边就是跑步道,正好趁此机会跑一圈。仍然是佛系慢跑,配速8分多跑了六公里,感觉很好。