重新设计自己的生活，让其简单化、标准化

人大脑的注意力是有限的，当大脑关注的事情、考虑的事情越多，那么就会消耗越多的注意力，就会导致在应该需要更多注意力的事情上减少了关注程度，从而消耗了去做这件事情的注意力。比如我们在生活中经常要去决定穿什么衣服，吃什么饭，买什么衣服，选择什么菜，等等这些生活琐事，在这个上面投入的精力越多，那自己在真正重要的工作或者其他方面投入的精力就相对会少。以Facebook的创始人扎克伯格为例，他的衣橱里面全是一样的灰色T恤和蓝色牛仔裤，这样他就不会在选择穿什么衣服上面耗费过多精力，给大脑释放了很多能量。如此，他就能集中更多精力在他认为更重要的事情上面了。

我也想让自己的生活变得如此简单，标准。生活包含各个方面，从穿衣、吃饭、玩耍、家庭环境、日常习惯等，都可以通过自己的管理和设计，变得更加适合自己，我喜欢简单和标准，这样就不需要耗费过多精力在这上面，所以就从生活的这些方面着手进行重新设计。

但是，我目前的生活方式已经持续了很多年，不是一下子说改就能改的，根据大脑的运行原理和心理研究，要想改变，需要先从小处着手，一点一滴的去改，从行动开始，一步步的去改。我先从让自己的衣服变得简单化和标准化方面开始，等把衣服的穿衣风格改正过来后，再开始改变其他方面。

衣服有内衣、裤子、上衣，鞋子也包括其中，首先，最好上述全部服饰可以从一家品牌店买到适合我，最好是国产品牌，定位价格中等。其次，不迷信大品牌，在价格接受的情况下，以舒适为主。最好，由于我的身材特点，不一定能买到合身的服饰，比如适合我的脚的男式皮鞋尺码就很少，可以尝试考虑定制。总之，设计我的服饰的原则就是舒适、不要大品牌、价格中等。前期我会花点时间来寻找和尝试合适的，但市场上品牌繁多，不需要每一样都尝试去找到最合适，只要过程中一旦觉得有合适的了，就可以确定下来。

就这样，从服饰开始对生活进行重新设计，最终把生活打造成简单化、标准化，耗费精力少，而自己又喜欢的方式。