内观自己

重新认识自己的大脑

第一次知道，大脑分为本能脑，情绪脑，和理智脑。理智脑虽然最为高级，但是力量最为弱小。情绪脑和本能脑的年龄最大，也最有话语权，经常一不小心就控制了自己。他们目光短浅，即时满足，趋易避难，急于求成，力量太过强大。我们的身体总是被他们劫持。情绪脑和本能脑就像是小学生，而理智脑就是那个老师。老师会经常在他们耳边念叨，但是他们总是听不进去。

但是一个人真的成长就要勇敢走出自己的舒适圈，要有耐心，在面对各种诱惑的时候能让理智脑控制自己，同时也要遵循一定的方法。有了方法的行动才有方向。