心理之戒：完美条件假设，虚空的未来

谈及拖延症，这似乎是一个波及全民的病症，凡是克服的人，在人群中当属天人的存在。为了治疗这一病症，网上的方法层出不穷，从分析原因、洞悉危害到提出方法，可谓是困扰了古今中外的难题。

前几天，自己安排了一天的任务，心中不禁斗志昂然。然而，由于昨天晚上没有睡好，自己想着先补一觉，那样效果会更好；当自己美美补了一觉之后，又觉得不是很清醒，于是便打了几把游戏来提一提精神；游戏确实打得不错，精神气也提起来了，妈妈来叫自己吃午饭，一上午就这样过去了，心里想着等下午再说。然而，下午实际结果是把上午的事情和心路历程完美重复了一边。

晚上，睡前沉思，痛定思痛，想起来了一句俗语：夜里想了千条路，明日继续走原路。这也许是，自己这一段时间经常反复出现的拖延症。其实，从睡前想“千条路”的时候，就注定了明日之果。自己将接下来的安排完全建立在一种完美的条件基础之上，并且由于计划过于完美，使得自己内心对这种安排从开始便报了一种不切实际的幻想，从心理状态到结果，使得自己的对于未来的安排，依赖一种完美的假设之上，结果必然是空虚的。因而，第二天早上，即使没有前天睡眠质量差，也会产生各种各样的意外，甚至于自己内心会编造一个意外来欺骗自己，毕竟做事和具体行动细节是无法假设的，这一过程是需要耗费心力的，相对于完美假设，做事和想象的差别是一个鸿沟所不能说尽的。

有了反诈APP，也许能够防范了外部，然而，自己的内心是否也安了一个这样的APP呢？小时候的喜好，大一点的梦想，成年的规划，林林总总，有多少的安排与计划是建立在一种完美条件假设之上，进而初心遗忘，感怀伤心，感叹过去的幼稚，却忘了实际艰难，事事不易。

不自欺，专于做事。摒弃自己的完美条件假设，将注意力放在具体的事上，不求一日百步，但求日有所进，每日进步一点点，更胜幻想一日换天地。