精时力管理之心力day8

2.3【课后实践】

这是2018年6月27日“崔律精时力之心力管理”系列第2.3讲的课后实践。

<实践事项>

初步串联你的人生梦想、各阶段目标、2018年目标、年计划、月计划。

（从八个维度中选一个来做串联吧）

<实践日志（记录）>

1.我在本讲中学到的知识&收获：

梦想是需要花费一些时间去探索你想做什么，它是主导方向的，这个过程会涉及到一些价值观，而价值观可以从过往经历中去总结，开阔自己的眼界去探索。

梦想是一个能让你怦然心动的事。

知道梦想的作用，怎么来找到梦想呢？用什么方法呢？我们可以用生命之轮来找那些让你怦然心动的事。还可以采用具体化、视觉化将它描述的越来越清晰。

用旋转楼梯来类比人生，更直观，将年目标划分成季度目标，将季度目标在分解成月度目标，再将月度目标细分到日清单，这个过程注意目标的具体化、可测量、时间点。

年目标制定可行性兼顾两个方面，第一个是考虑常规(已知的)，第二个是考虑一些偶然性(吸引力法则)。

生命之轮的八个纬度都有目标，这时候可以根据自己需求划分八个纬度的重要程度，然后错峰安排，同时有一些事情可以同时兼顾好几个纬度。

2.上述实践的情况：

花了一些时间做人生旋梯、生命之轮、年度生命之轮、年度甘特图、月甘特图，发现通过年度生命之轮之后花年度甘特图会更容易一些，月甘特图总结部分以前做的不好，现在刚好可以补上。

不管是梦想还是目标、计划，通过视觉+文字图表，感觉梦想似乎不再遥远。对未来有许多期待，动力满满。

在这个过程中，发现你能达成结果，不是在于你明白什么是梦想，用什么方法来实现，更重要的是需要不断行动、确认、跟进、更新。

3.我的疑问(请尽管写哟) ：

甘特图的项目和生命之轮的八个方面不同，是否可以合并呢？

4.其他想说的话(如有)：

写完日志，排版的时候发现实践事项中，从八个维度中选一个来做串联吧，不过也没关系，因为八个纬度迟早要串联！同时联系到A1就是注意审题，哈哈哈哈！