每日计划打卡（2023-01-27）

2023.01.27（大年初六） 星期五 多云 -7～-20℃（昌吉）

A、阅读

每日计划：每天阅读。

完成情况：阅读《邓小平时代》、《飘》2小时50分钟。

B、学习：视频

今日计划：收看优秀纪录片、视频或TED演讲不少于10分钟。

完成情况：网易公开课收看《TED演讲》、纪录片60分钟，一万分钟计划已完成18027分钟。

C、写作

今日计划：日更挑战，完成日记一篇。

完成情况：日更的第385天。完成日记一篇。

D、冥想

今日计划：每天打卡。

完成情况：连续打卡的第108天。

E、运动

今日计划：不少于5000步。

完成情况：今日步数10466步。

F、事件

明天该上班了，今天下午6点的时候从昌吉回到了乌鲁木齐。

因为过年没有在乌鲁木齐过，所以家里的冰箱蔬菜一点都没有，只有半冰箱的肉。考虑要上一周的班，所以下午在天黑前外出采购了一些蔬菜。

晚上早些睡觉，明天要早起上班了，想想这周好痛苦呀，要连上7天班。