坚持跑步能改变人生吗？

跑步不能，但坚持能，早上五点自然醒，可能因为昨晚十点准时进入梦中了。之后自己做了二十分钟思想斗争，然后果断起床换运动衣、出门。开车来单位的路上，觉得能战胜自己的主要理由，应该是怕自己后悔，如果早上没去跑步，今天的一整天估计都会在自我否定中度过了。这样的感觉不好，会越来越觉得自己是个loser，越来越讨厌自己，如果自己都讨厌自己，那这个人是不是活的有些悲哀…