忙是治疗一切情绪的良药

“忙是治愈一切情绪的良药”

昨日在书友分享的一篇文章中读到这句话，深以为然。

古语云：“人闲是非多，百忙解千愁。”

人一旦忙起来，就不会给烦恼留缝隙。

就拿我自己来说，之前每次女儿考试前夕，我总是容易陷入焦虑。尤其在她步入中学后，面对七八科的学业压力，我更是感觉焦头烂额，时不时就会压不住火。但这次期末考试却几乎感觉不到焦虑的存在。

究其原因，我觉得一方面是家长课堂的学习，让我有所体悟和成长；另一方面就是我最近的确是太忙——读书、码字、健身，学习……每天日程都被各种事情填满，忙的根本没时间焦虑。

忙，也是一种养生之道。

“忙”是许多百岁名人的养生诀窍。巴菲特每天跳着踢踏舞去上班，每天凌晨 4 点时，季羡林书房的灯就会亮起。

我的一位朋友，每天4点半起床，已经坚持一年之久，这一年来她变化很大。前几日见她更新的朋友圈，在一个规格不低的行业分享会，她成为受邀分享嘉宾之一，照片中的她，气场全开，状态斐然。

“你现在的闲，就是你未来的苦”。很赞同这句话。

人生不同阶段，有着不同的价值和意义。二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七十岁就成无价之宝。

根据自己喜欢的方式，让自己“忙”起来。

忙碌的人是幸福的，因为有事情做，生命就有价值。人生苦短，让自己忙起来，才有可能看到更多的美景，登上更高的山峰。

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