2019-1-10晨间日记

今天是什么日子

起床：6:45

就寝：23:00

天气：晴-3/6

心情：开心

纪念日：第一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

本月重要成果：读纸质书

今日三只青蛙/番茄钟

1.读DISC/50页并提炼做笔记

2.日更

3.专注工作

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.分享得到卓然老师问候

2.用心地沟通，感觉很好

3.积极主动，丢掉玻璃心

财务检视

1.看理财书籍并运用生活

人际的投入

1.每天至少对一个人好，关心他人，用心了解沟通

开卷有益-学习/读书/听书

1.听书一本并做笔记

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：深蹲20个

今日饮食：要三餐正常

好习惯打卡

英语打卡10分钟