2023.07.10心急等于自焚

今天我的手又抖了，签字的时候抖了，其实手抖的原因是很简单的。

激动的心，才有颤抖的手。每次签字旁边有人看的时候心跳肯定加速，也就是心急，自然而然的抖，这不是一天两天，不是一年两年了，很多年了，我已经慢慢接受了，但是从思想上克服不了。

心急如焚，心急就等于自焚。，话要一句一句说，文章要一字一字读，一步一步走，饭要一口一口吃，凡事不可操之过急。

1.自焚的后果是什么样的？后果是没命的。什么有命重要呢？快和慢与时间有关，我要放慢下来。

2.一呼一吸之间，一笔一划之间。在当下，在当下，在当下。

3.就像我以前戒烟一样，吸烟也等于自焚，我想啊这个心跳加速，紧张颤抖，也跟戒烟差不多，我相信我能解决这问题。

4.人到中年了还有什么想不开的，还有什么看不开的，还有什么怕出丑的呢？这张脸有什么用呢。

5.当然了，该快就快，该慢就慢，也不能总慢了，要一张一弛快慢结合。