戒掉剧瘾

看电视剧就像吸鸦片。越看越上瘾，越看越沉迷，打乱了学习，运动，工作，睡眠等等计划和安排。

每天日更，提醒自己，不要浪费时间在虚无的事情上。在现实中，好好工作，好好学习，好好教书，好好育儿。做一件成一件。

加油！从今天开始！