其实有点小崩溃

今天中午去超市回来后，朋友说可能要带苏景阳去做核酸。我说“去的时候就叫就好了”，然后我就拿着东西上楼了。

上楼是想捉紧时间把今日的课程看完，然后好空出时间出去。结果，不知道为何，突然就多看了一眼镜子里的自己，多关注了一下自己的斜方肌，发现好像并不是我昨天认为的改善了很多，而是，增大了增高了。

认识到这个，我真的是有点崩溃，然后，就各种搜索，看怎么改善斜方肌，然后，改善动作和我日常做的是一样的。我不太明白，为什么都是一样的，我的斜方肌反而增高了呢。

可能也和我这阵子的不良习惯，躺在床上撑着脑袋看书，而且，肩膀感觉是用力了的。

本来已经打开了电脑要听音频了的，但是，瞟到化妆镜，忍不住，拿过来又细细的观察。然后做了几个说是可以改善的日常经常做的动作。做了几次，终于，发现了我的错误。

我说我做的怎么那么轻松呢，我还自以为我是一直沉肩做的，发力是对的。结果，才知道，我的发力点就是错的，自以为的沉肩并不是沉肩。

虽然面对着增高了的斜方肌，但是也因为找到了原因，所以，那短暂的接受不了也安抚下来了。

我觉得，只要正确，坚持下去，我会看到收获的。