哈佛学霸小哥哥公开学习方法简述

2020-09-16  本文已影响0人  未央wmq

学习:

一、头脑清晰

锻炼

8小时睡眠

二、环境方面

白噪音(更专注)

喝水(有助于大脑思考)

三、效率方面

番茄工作法

制定计划

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