阴瑜伽第二天

昨天把想法都和别人讲了，讨论了之后。我就安心的睡觉了。

早上六点就醒了，去小麦岛看海。—韩国的济州岛。被出租车司机温柔的对待后，我很开心。

然后我带着一肚子疑惑，人都是有好有坏的，都是自私自利的，很多人表面一套背后一套，私底下做很多让自己很爽，拿不出台面的事，即便我特别相信的人也是如此？这是朋友告诉我的，我不喜欢这样的理论。我希望相信就是有正直善良勇敢的人——道德制高点。可是，我还是觉得环境能够塑造人。

昨天晚上的上述讨论和我工作上的疑惑离开，到达瑜伽馆。

不再觉得有什么权威人士。好好上课，不想着讨好老师，做老师喜欢的学生。

将信将疑的听着老师的积极引导语，做善人引导语。心里想着选择相信。我始终觉得只有相信美好，我才能快乐。而这时候的不相信也让我的身体很僵硬，打不开，疼。

然后我昏昏沉沉的练了几个小时，老师很有耐心，很能吃苦的讲了几个小时，声音一直是温柔的。我始终觉得她像杨*—我不喜欢，为了喜欢她，我又觉得她像冯*—我喜欢。心里又觉得不应该有分别心。有隐隐的谴责。

但是今天打扮的很好看，穿的低领瑜伽服，一看到自己好看了，心情就变好了。于是开心的练了起来。但是我还是心存疑虑。

阴瑜伽的感受，新的学习理念—通过长时间的拉伸，回归放松体式后，那个拉伸的位置气血回流，就调理气血和经络了。

中午我喜欢的老师和我联系，她夸我和鼓励了我，说我一直在进步。

本来想说最近状态不好，很多疑惑，但是我stop了，我说了谢谢老师鼓励。

然后我没有批评和说自己不好，下午我带着被肯定和祝福，更加开心了———我的模式是肯定和鼓励。

下午练了和学了很多理论知识，也进行了肝胆，开肩的练习 。气血回流的时候感觉很美好。

老师时不时的分享她的父母，感觉她的生活也很简单，就是瑜伽和她的父母，她的父母身体不好，思维模式不好，老师需要一直照顾她，老师来人世间在我看来，是苦的，无趣的。为什么很多牛逼的人士，他们的生活都不是多姿多彩的，而是苦逼的，无趣的。也许这样才有心力更好的打造自己的事业吧。唉，这不是我想要的苦行僧生活。我想要colourful生活。

如果我能帮她，我希望老师带着父母一起和她联系阴瑜伽和打坐冥想。早点结婚生子，让父母享受天伦之乐。

anyway，最后的放松练习，两个交叠的瑜伽砖真的太舒服了，按摩颈椎后面的一排穴位，特别是我靠近耳朵后面的穴位，很酸爽，又疼又爽的感觉仿佛高潮了。按摩完后，整个人轻松，头部特别放松。

回到昨晚的话题，人的本心。这个世界上就是有很多好人坏人，他们就像水浒传108将一样，为了自己的利益，去杀人放火阴谋诡计，但是也有鲁智深一样的好人，有这样的活佛，就是我活着的意义，我想往这样的朋友，我也想往自己成为这样的人，我的妈妈就是这样的活佛，我的闺蜜也是，我深信不疑，我不会轻易被人影响。

还有老师说的，迷茫的时候多读经典，会解惑，我也相信那些经典的塑造者，他们也是很棒的完人，我向往完人，没有错，就算累，但是我开心。