2017.6.4（习惯管理系统）

日期：2017.6.4

表层习惯：每天阅读

训练结果：没有

强化信念：今天因为是放假，所以就可以不看，但是工作日得看

原因分析：因为今天花了5个小时去吃饭和逛街

解决方案：明天抓紧时间

今日收获：适当放松还是需要的

今天要对自己说的话：继续加油