10.7

学会沟通技巧，不行，说明理由。生活中永远有人教自己，只是自己不学。情绪本身带着一些力量，愤怒的撞门和静下来找钥匙，如果不静下来，愤怒的撞不开，就会认为我用了最大的方法怎么还开了，然后怪别人。静下来找钥匙是正解，第一步静下来听，失败代表认知没到，不代表认知不高。