督导收获——坚持分享1241天，2023.6.20

1 咨询中我们常常会遇到来访者，希望别人改变。常用的问句有：希望别人怎么改变啊？ 嗯他改变了对你意味着什么？他改变了给你带来了什么？他改变了你会怎么样？你做了哪些尝试让他改变？哪些是有效的，哪些是无效的？

2 有些来访者经常停留在理性层面，没有自己的感受，不敢呈现真实的自己。这其实是对自己的一种保护。咨询师只有给他创造更安全的氛围，让他呈现他的情绪感受，让他看到自己背后的渴望和在乎。

3 操控老公，操控孩子。背后往往是缺乏安全感。

4  咨询中就一点探讨要先谈愿景，让他清楚自己想要的和在乎的。之后才能更好的操作一小步。

5 有些来访者在咨询中表现出自己很有办法。咨询师要让他展示，让他能，同时让他看看他这样的办法对他目前的问题是有效的吗？

6 关于咨询中时间的设置。第一次咨询很重要，规矩要立好，不要超时，严格控制在50分钟左右。

7 青少年咨询中，有些妈妈要干涉咨询目标。咨询师要看妈妈的模式是不是善于控制，要看妈妈所处的位置，不要光看她的外在表面，把他从他的情绪、认知往外拉一下，孩子咨询进展可能会更快。

8 咨询中。有时候来访者会跑题。允许他跑一会儿，然后把他拉回到他的主题上，咨询是要监控，兼顾咨询大方向。就像青少年。有时候和他聊游戏，小说爱好，但结尾要花十几分钟聊他的目标。其实有时候跑题可能是他真正要说的，因为他在理性层面，他真正的感受无法呈现。