定义幸福

1.幸福是什么？

答：幸福是一种精神层面的情感体验。

注：幸福与快感不同。快感是一种肉体感觉，幸福是一种精神感觉。快感本质上是由激素产生。假如人没有了肉身，就无法分泌激素，自然也就无法产生快感。但幸福感却不受影响，因为它是精神层面的感觉。所以虽然有很多药物可以暂时让人产生快感，但过后却只会带来更大的空虚感。因为药物产生的快感是肉体层面的，与幸福感并无增益。相反却会因为失去快感而相对感到更加空虚。

2.幸福是如何产生的？

幸福与人生意义类似，本质上是人类自娱的一种方式。

先由环境（父母亲朋，文化风俗等）和自我在或有意或无意的状态下给幸福设定一个标线。当达到标线时，幸福就产生了。这条标线也并非一成不变。当原来的标线已经达到，有的人就会重新设立一个更高的标线。而当设定的标线过高，总也无法达到时，有的人就会降低这个标线。

并不是所有的人都会给自己设立这样一条标线，既然没有标线，那么他们也无谓幸福不幸福。

3.如何才能幸福？

增强自己达到标线所需的能力，或把标线设立得合理一些。

4.幸福的衡量

幸福感＝（当下标线╱幸福标线）×100%

5.幸福可以长久吗？

快感无法长久，因为它本质是一种药物，而人体具有抗药性（适应性）。

幸福感本质是意识与潜意识、理性与感性契合共振而形成的情感体验。所以能否长久幸福还要看你的潜意识中幸福标线在达成以后是否会继续上升，以及能否长久维持当下已经取得的成果。但概括来说，幸福是很难长久的，但它比快感要长得多，或许也会比剩下的寿命还长，那你不就幸福到老了吗？

从哲学上来讲，幸福与否是有条件的，所以它注定无法永久。信仰可以长久，为什么？因为信仰是无条件的，不以任何外在变化为转移。幸福如果要永久，那么它也必须是无条件的。可是有无条件地幸福吗？不管得失成败，你都感到幸福？如果真的这样，那么只能说——你潜意识里并没有那么一条幸福标线，那么这就回到了第二个问题：既然你连幸福标线都没有，那么也就无谓幸福不幸福了——你超越了幸福这个概念。