2024-4-15晚间日记

今天是什么日子

起床：5点

就寝：23点

天气：晴

心情：有点沉重和压抑

任务清单

今日完成的任务，最重要的三件事：1、完成一封信。2、了凡四训打卡。3、完成记账。

改进：没有午休。

习惯养成：早起

周目标·完成进度

学习·信息·阅读：讲课辅导100分钟

健康·饮食·锻炼

没有锻炼