中原焦点团队，坚持分享997天 ，坚持练 567次，2022-1

約练感悟如下：

1认识了本体疗法。本体疗法，让来访者去感受自己的感受，看到自己的渴望，安抚自己内在的小孩，和自己对话探索自己的意识和潜意识，让潜意识意识化，从而有所发现和思考。

2咨询师老师抓关键词抓的特别准。从一两个关键词进入，就能对来访者的内在有很多的发现和看到，让来访者有所思考。

3感受到老师们都没有停下学习的脚步，都在不断进步，不断提高。