复盘517Day539

每日一省2023.5.23阴转晴

2022年底-2023年有没有对自己做过梳理？

做过，自己的发展目标与规划。

先生存再生活。

会计继续学习，参加形体培训。

一年度当中：个人成长，规划与梳理。

分半年：

上半年以在家工作，加强整理工作的熟练度，陪孩子为主。

下半年以出去学习形体培训为主（试试自己喜欢的事），纪琼院长的家庭系统教育听课，财务主管思维和知识体系学习。有自己的个人标签。

分季度：三季度形体培训为主（6-8月在郑州的时间会多一些），听纪琼院长的家庭系统教育线下课，

四季度：财务主管思维和知识体系学习，有自己的个人标签。试试形体公益课。

大目标分小目标

对2023年的期望

1.家庭生活

孩子去郑州上高中，爱人和我多在一起，一起往郑州发展。

2.个人成长

梳理好与自己的关系，真正的爱自己，带着我的喜悦的内在小女孩一起成长。

3.工作状态

一点一点的整理中，慢慢的形成自己的工作节奏……

目前状态：

哪些事情时间分配？

整理收集资料，做账出报表。

其一是月中10号，20号，月底最后一天。

其二是月初3-5号，月中10号～20号。

（可以空余的时间：月初1-2号，6-9号，月中20～29号，15天左右，理想状态下）

哪些属于内耗（要做减法）：其二的工作内容

时间分配

工作时间比较固定（其一、其二的事）

喜欢的事（与老师沟通、读书会、形体训练、好友聚聚、户外走走、自己深读一本书、与爱人孩子相处）

精力分配

工作的事情与喜欢的事情各占一半。

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与自己的身体做链接，刻意练习，身体觉察（敏锐的状态），该舍就舍，用爱的那部分带出来。

温柔的坚定。

从内在小孩出发，我的信念，我的思想，被她感知到，亲爱的自己，让她和我在一起，我是爱你的。

我为我的期望做了哪些事情？

先让自己早起走起来，增加体能。关注课程表，去上课，还约了好友一起。

在当下看来，我的状态与我的期望差距是什么？

想法快于行动力

为什么？

做的少，持续的去做想要成为的人。

怎么解决？

问题即答案，持续去做，就会有改变有结果。